segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

[Rescaldo] 3ª Maratona BTT de Fajões



O nosso atleta Rui Pinheiro deslocou-se a Fajões em representação do clube e participou na maratona.
Aqui fica o seu testemunho:

A nível mecânico: tudo impecável, a minha companheira portou-se à altura. Sem furos, sem contratempos mecânicos.

Os incidentes: nada, não caí, o que começa a ser um hábito ;)

A nível físico: Cometi um erro, não aqueci bem. Pensei que a partida fosse às 9:30 e era às 9:00. Entrei tarde na manga e fui mesmo dos últimos a partir. Até ao km 9 foi sempre a subir... muito. Trialeiras e singletracks muito técnicos com grande pendente, o que fruto do mau aquecimento me foi muito difícil cumprir, vinha mesmo nos últimos lugares. Após esta fase entrei em steady-state e fui paulatinamente recuperando lugares, sobretudo a partir do km 40.

A táctica: manter um ritmo certo, não entrar em loucuras. Rápido a descer e acompanhar os outros a subir deu para recuperar muitos lugares.

O percurso: Brutal, de tudo o que se possa imaginar e muito!

O resultado: a meio da tabela, 40º em 3h55'

Sem dúvida, uma prova para regressar.