terça-feira, 20 de novembro de 2012

1º BTT Cruz Vermelha Fig da Foz 11/11/2012

 

Pedra, lama, barro e "descidas loucas"!






"Um percurso que considero o mais interessante que já fiz em maratonas, cheio de singletracks, com poucos momentos para repousar, muito duro e muito técnico, pena foi a água e o barro, mas faz parte"!

Campeões:
MASTER A:        4º lugar             Carlos Figueiredo         02:02:38
MASTER B:        22º lugar            Rui Pinheiro                 03:20:53

sábado, 14 de julho de 2012

BTT Broa d’ Avintes – Avintes/Gaia

Há que experimentar o btt noutras regiões. O Douro é o meu rio preferido.

Então lá vou ver o trilho da meia maratona Broa d’Avintes.

O trilho tem 43km e quase 1000m de acumulado. Parte do trilho seguia o rio Douro. Muito prometedor. A organização esteve bem. Os trilhos estavam bem marcados. Mas infelizmente não gostei. Havia muito entulho, cascalho, lixo, zonas onde tínhamos de carregar a bike à mão, paus/troncos espetados no chão que ficaram com a limpeza do trilho…
A broa que nos ofereceram estava excelente mas não me convence a voltar.

Fiz o percurso em 3h20 e fui a 4ª última mulher a chegar (95/231 da geral). E não sei como destruí a pipeta de uma câmara de ar, que teve de ser substituída já que saía o ar.



domingo, 1 de julho de 2012

BTT Rota da Broa – Cumeeira

De regresso a Condeixa para o fim de semana.

Há que aproveitar a cá vai mais uma prova. Desta vez na Cumeeira - Penela. Uma prova pequena com pouco mais de 100 participantes.

O meu dorsal – 68… Surpresa, à chegada ao secretariado, encontro pessoal de Aveiro: a Marisa e o Ramiro, bem bom para a conversa antes da partida.

O trilho tinha 40km e 850m de acumulado. Eu já conheço a zona e tinha a certeza que ia ser muito bom. Pois foi melhor que muito bom, foi brutal! O trilho tinha tudo: descidas abruptas, subidas super, single tracks zig-zag, valas, up-and-downs, pontes, ribeiros… tudo o que o bttista gosta. Adorei o trilho e recomendo.

Fiz a prova em 3h08 e fui a segunda mulher a chegar à meta, mas mesmo que fosse a última e tivesse demorado 4h, valia a pena o trilho. Foi excelente! A organização esteve muito bem, o trilho estava muito bem marcado (com excepção da sinalização dos lugares de perigo e curvas repentinas) e, como sempre, o espírito de boa disposição de todos é sempre de louvar.

Oxalá eu volte a repetir a experiência!

BTT Enduro Series Figueira da Foz


Classificação final do atleta Rui Pinheiro, 80º da geral e 7º veterano numa prova onde terminaram 115 participantes.

domingo, 17 de junho de 2012

Raid BTT S. João – Figueiró dos Vinhos

De fim de semana em Condeixa… há que aproveitar a dar umas voltinhas de bike.

E porque não uma prova?

Levantar cedinho e num instante se chega a Figueiró dos Vinhos. Os dorsais foram atribuídos por ordem de chegada. A mim calhou o dorsal 7!!! Exatamente o mesmo do CR que marcou os golos da vitória de Portugal sobre a Holanda nos 4º de final do Euro 2012. Não éramos muitos na prova (cerca de 100) e a maior parte arrancou para os 55km. Eu fiquei pelos 30km, com 850m de acumulado. O suficiente para me fazer suar às estopinhas…

O percurso foi divertido e estava muito bem marcado. Gostei muito da atitude dos participantes, muito desportiva e bem disposta, nada daquela loucura de muitos bttistas em provas “deixa passar, vou ganhar-te”…

No final, fiz o percurso em 2h e… cheguei em 1º lugar F. Muito boa manhã de domingo!





domingo, 6 de maio de 2012

II Duatlo BTT Serra dos Polacos – V.N. Gaia/Serra do Pilar

 Eu estive lá…

Correr e bike são duas actividades físicas do meu agrado, a combinação só pode ser uma coisa gostosa (e dolorosa). Depois de um ano de BTT, veio a curiosidade pelo duatlo BTT e… Vou! Lá fiz meia dúzia de perguntas ao Daniel que já tinha experimentado a brincadeira. Mesmo assim, fui preocupada, não fosse alguma coisa escapar-me e correr mal a coisa. Tinha uma corrida de 4400m; btt de 17340m; e, por fim, corrida 2200m. Afinal correu tudo bem, apesar da chuva miudinha. Aprendi as regras básicas da transição. Aprendi o doseamento do esforço. Aprendi que é uma prova dura. Gostei e quero repetir. O percurso de BTT foi muito bom… passámos ao lado do Douro e tínhamos uma subida brutal com vista para o Douro até chegar ao quartel militar, onde estava o parque de transição.

Balanço final… infelizmente não fiquei com o tempo de prova… …mas fiquei em 2ºlugar F.

 

domingo, 26 de fevereiro de 2012

[Rescaldo] Rota da Lampreia – Penacova

O dia começou com o encontro dos 3 (Rui Campos, Daniel Carvalho e Tiago Carvalho) em Esgueira pelas 7 da manhã, partimos no carro quase oficial do Geotrilhos (a carrinha do Rui Campos mais conhecida por geomóvel e a única que transporta camiões) o José Silva foi ter a Penacova no seu carro. Chegamos relativamente cedo. O frio e a vertigem daqueles montes a nossa volta incomodaram-nos um pouco. 
A partida fez-se sem sobressaltos nem quedas. O Daniel e o Rui seguiram mais à frente eu e o José Silva ficamos mais atrás.
O Daniel fez uma prova praticamente nos 15 primeiros lugares e ao km 31 partiu o dropout que, embora tenha posto a bicicleta em singlespeed, o impossibilitou de continuar a prova.
O Rui Campos fez a prova a bom ritmo no entanto caiu uma vez sem mazelas, desviou-se uma vez do trilho e teve de desmontar com a corrente presa, esse pormenor foi o suficiente para perder o segundo lugar, ficou a 2 segundos do 2º lugar. Acabou em 47º da geral e 3º da classe de veteranos B com 3h06:17 de tempo. Está de parabéns.
O Tiago Carvalho pela inexperiência de provas perdeu-se 3 vezes (não observou as fitas) e por isso deixou a posição que tinha alcançado nos primeiro 10 km da prova o que o obrigou a repetir muitas das ultrapassagens e desmoralizou um pouco. Acabou em 91º e 17º da classe de veterano B com 3h46:53 de tempo.
O José Silva perdeu-se também o que lhe fez gastar algum tempo. Acabou a prova em 119 e 25º da classe de veteranos B com 4h21:47 de tempo.
Todos concluímos que a prova era muito dura (muito ao gosto do Daniel) com muitas subidas e descidas inclinadas, bons singles tracks mas um pouco perigosos. As descidas não possibilitaram muita velocidade visto que era frequentes curvas muito apertadas. A paisagem era maravilhosa.
De parabéns está o Rui campos que conseguiu um 3º lugar de classificação na sua classe levando o nome do Geotrilhos a ser comentado em alguns meios internacionais de BTT.













quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

[Rescaldo] Mountain Quest - À conquista das 3 Montanhas! Aboboreira | Marão | Alvão

O desafio foi lançado pelo João Marinho. O objectivo era conquistar as 3 montanhas, Aboboreira, Marão e Alvão. O percurso totalizava 160kms com acumulado ascendente superior a 5700mts.

O Antes: Quando aceitei o desafio tinha noção que era muito difícil concluir este desafio na sua totalidade visto que ainda estou numa fase inicial da temporada e com pouco ritmo nas pernas. Para estar apto alterei temporariamente os meus treinos e baixei o volume e intensidade durante a semana de modo a estar bem fisicamente aos fins-de-semana onde fiz treinos de longa distância para habituar as pernas e o corpo. Treinei assim durante 3 semanas e participei numa maratona pelo meio.

O dia (ou melhor, a madrugada!): Acordei ainda não eram 4h da manhã! Saímos de Aveiro pouco passava das 4h30. Chegámos a Amarante eram quase 6h. O sol ainda não tinha nascido mas em frente ao Mosteiro de S. Gonçalo, no centro histórico da cidade de Amarante já se encontrava um grande grupo de madrugadores corajosos prontos para partir à conquista das montanhas. O frio era tanto que mal conseguia concentrar-me no briefing do João Marinho. Queria começar a pedalar o mais rápido possível para aquecer as mãos e os pés que mal os sentia! Durante a viagem tive que gerir muito bem a água e os alimentos que levava porque já sabia que o percurso era maioritariamente por caminhos de montanha e não ia encontrar muitas aldeias onde pudesse abastecer. Como o ritmo era de passeio deu para observar a paisagem e tirar algumas fotografias. Infelizmente um colega teve o azar de sofrer uma queda e aleijar-se numa mão o que o impossibilitou de terminar. Como íamos em grupo e não fica ninguém para trás optámos por regressar a Amarante por estrada. Passadas 10h e 90km estava de volta a Amarante e embora não tenha terminado o objectivo a que me propus fiquei surpreendido com a minha forma física e satisfeito  por não ter tido nenhum azar.


Resumindo...
Escolher os adjectivos para caracterizar este dia é difícil... mas aqui vai!

O percurso. Duro!
Os trilhos. Fantásticos!
As paisagens. Magnificas!
O desafio. Insano!
Banhos e jantar. Reconfortante!
O empeno... esse foi GRANDE!

Para ligar todos estes aspectos acrescento, a entre-ajuda a superação e o convívio!


Agradeço a todos os que contribuíram de alguma forma para a realização desta aventura e em especial ao João Marinho por ter lançado o desafio. Obrigado! E agora as fotos que ilustram as palavras acima referidas e muitas outras que ficaram por referir!

























segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

[Rescaldo] 3ª Maratona BTT de Fajões



O nosso atleta Rui Pinheiro deslocou-se a Fajões em representação do clube e participou na maratona.
Aqui fica o seu testemunho:

A nível mecânico: tudo impecável, a minha companheira portou-se à altura. Sem furos, sem contratempos mecânicos.

Os incidentes: nada, não caí, o que começa a ser um hábito ;)

A nível físico: Cometi um erro, não aqueci bem. Pensei que a partida fosse às 9:30 e era às 9:00. Entrei tarde na manga e fui mesmo dos últimos a partir. Até ao km 9 foi sempre a subir... muito. Trialeiras e singletracks muito técnicos com grande pendente, o que fruto do mau aquecimento me foi muito difícil cumprir, vinha mesmo nos últimos lugares. Após esta fase entrei em steady-state e fui paulatinamente recuperando lugares, sobretudo a partir do km 40.

A táctica: manter um ritmo certo, não entrar em loucuras. Rápido a descer e acompanhar os outros a subir deu para recuperar muitos lugares.

O percurso: Brutal, de tudo o que se possa imaginar e muito!

O resultado: a meio da tabela, 40º em 3h55'

Sem dúvida, uma prova para regressar.